+48 606 157 676

OBRONA PRZED ATAKIEM UZBROJONEGO PRZECIWNIKA

Starcie z napastnikiem uzbrojonym np. w pałkę niesie za sobą ryzyko kontuzji. Najlepiej jest nie dopuścić do kontaktu fizycznego ale kiedy jest do nie możliwe dobrze jest wiedzieć co zrobić aby się obronić. W trakcie tego szkolenia uczestnicy dowiedzą się, że:

– skrócenie dystansu powoduje, że broń traci wartość

– im dłuższa broń tym łatwiej się obronić.

Poznają formy obrony przeciw atakom:

– chwyt oburącz (backhand, forehand, atak od przodu)

– chwyt jednorącz (backhand, forehand )

Nauczą się najprostszych i najbardziej skutecznych technik uderzeń pałką typu baton.

Wszystkie ćwiczenia odbywają się parach na zasadzie rotacji. Do zabaw używane są pałki z ochraniaczami (zdjęcie na dole). Daje to możliwość bezpiecznego wykonywania technik co za tym idzie świetnej zabawy.