Czym jest system samoobrony ESDS?
Explosive Self Defence System (ESDS) to system samoobrony oparty na instynktownych odruchach obronnych i symulowanych lecz realnych sytuacjach zagrożenia, a nie sportowej teorii.
Jak wyglądają treningi ESDS?
Treningi koncentrują się na tym, co działa w rzeczywistości – pod presją, stresem i ograniczonym czasem reakcji. Uczymy prostych, skutecznych rozwiązań, które można zastosować od razu, bez wieloletniego przygotowania sportowego.
Program obejmuje pracę z dystansem, reakcję na atak, wykorzystanie otoczenia oraz budowanie nawyków, które zwiększają bezpieczeństwo w codziennym życiu.
Dla kogo są szkolenia ESDS?
Szkolenia ESDS skierowane są do:
- osób bez doświadczenia
- kobiet
- osób aktywnych fizycznie
- każdego, kto chce nauczyć się skutecznej samoobrony
Nie uczymy sportu. Uczymy przetrwania i działania.