Starcie z napastnikiem uzbrojonym np. w pałkę niesie za sobą ryzyko kontuzji. Najlepiej jest nie dopuścić do kontaktu fizycznego ale kiedy jest do nie możliwe dobrze jest wiedzieć co zrobić aby się obronić. W trakcie tego szkolenia uczestnicy dowiedzą się, że:
– skrócenie dystansu powoduje, że broń traci wartość
– im dłuższa broń tym łatwiej się obronić.
Poznają formy obrony przeciw atakom:
– chwyt oburącz (backhand, forehand, atak od przodu)
– chwyt jednorącz (backhand, forehand )
Nauczą się najprostszych i najbardziej skutecznych technik uderzeń pałką typu baton.
Wszystkie ćwiczenia odbywają się parach na zasadzie rotacji. Do zabaw używane są pałki z ochraniaczami (zdjęcie na dole). Daje to możliwość bezpiecznego wykonywania technik co za tym idzie świetnej zabawy.